Beyin sisi, kişinin zihninin eskisi kadar açık ve hızlı çalışmadığını hissetmesidir. Kelimeler akla geç gelebilir. Okunan bir metne odaklanmak zorlaşabilir. Bir odaya neden girdiğinizi unutabilir veya konuşurken düşüncenizin ortasında ne söyleyeceğinizi kaybedebilirsiniz. Çoğu kişi bu durumu “Kafam eskisi gibi çalışmıyor” diye tarif eder.

Beyin sisi tek başına bir hastalık veya psikiyatrik tanı değildir. Daha çok odaklanma, hatırlama, düşünme hızı ve zihinsel enerjiyle ilgili bir grup yakınmayı tanımlar. Yoğun stres, yetersiz uyku, zihinsel yorgunluk ve kaygı bu durumu etkileyebilir. Bununla birlikte bazı fiziksel hastalıklar, ilaçlar ve başka sağlık sorunları da benzer belirtilere yol açabilir. Bu nedenle her unutkanlığı veya dikkat sorununu yalnızca strese bağlamak doğru değildir.
devamını oku