Yas süreci, kişinin sevdiği birini, önemli bir ilişkiyi, sağlığını, işini, evini, güven duygusunu ya da hayatındaki anlamlı bir şeyi kaybetmesiyle başlayan duygusal bir süreçtir. Yas denildiğinde çoğu insanın aklına yalnızca ölüm gelir. Ancak yas sadece ölümden sonra yaşanmaz. Ayrılık, boşanma, aldatılma, göç, hastalık, iş kaybı, deprem, aileden uzaklaşma ya da hayatın eski halini kaybetmek de yas duygusunu ortaya çıkarabilir.

Yas, insanın kaybettiği şeye verdiği doğal bir tepkidir. Bu yüzden yas tutmak zayıflık değildir. Aksine, bağ kurmuş olmanın ve kaybın kişi için anlam taşıdığının göstergesidir. İnsan bazen kaybettiği kişiyi özler, bazen öfkelenir, bazen suçluluk duyar, bazen hiçbir şey hissetmiyormuş gibi olur. Bu duyguların hepsi yas sürecinin içinde görülebilir.

Yas süreci herkes için aynı şekilde ilerlemez. Kimi insan çok ağlar, kimi insan donuklaşır. Kimi kişi hemen konuşmak ister, kimi uzun süre sessiz kalır. Kimi kaybın ardından günlük hayata tutunmaya çalışır, kimi ise en basit işleri bile yapmakta zorlanır. Bu farklılıklar, yasın kişiden kişiye değişen bir süreç olduğunu gösterir.
devamını oku