Mizofoni Nedir? Çiğneme ve Nefes Sesleri Neden Bu Kadar Rahatsız Eder?

Mizofoni, çiğneme ve nefes seslerine karşı yoğun rahatsızlık yaşayan kişiyi anlatan psikoloji blog görseli
Mizofoni, belirli günlük seslerin yoğun öfke, gerginlik veya kaçınma isteği oluşturmasına neden olabilir.

Mizofoni, çiğneme, ağız şapırdatma, yutkunma, nefes alma, burun çekme veya kalem tıklatma gibi belirli seslere karşı yoğun rahatsızlık yaşanmasıdır. Başka biri için sıradan olan bir ses, mizofoni yaşayan kişide birkaç saniye içinde öfke, tiksinme, gerginlik veya ortamdan uzaklaşma isteği oluşturabilir. Üstelik rahatsızlığın nedeni her zaman sesin yüksek olması değildir. Bazen çok hafif bir çiğneme sesi, çok daha yüksek bir televizyon sesinden daha zorlayıcı olabilir.

Mizofoniyi yaşayan kişi çoğu zaman verdiği tepkinin dışarıdan fazla görünebileceğinin farkındadır. Buna rağmen sesi duyduğu anda dikkatini başka yere vermekte zorlanabilir. Özellikle tetikleyici ses tekrar ediyorsa zihin bir sonraki sesi beklemeye başlayabilir. Böylece başlangıçta birkaç saniyelik olan rahatsızlık, giderek artan bir gerilime dönüşebilir.
devamını oku